Exercicios
As fases do jogo: exercicio 1
Este exercício é um complemento da finalização ou Fase I ofensiva
As fases do jogo: Exercício 1
Fase: Fase I e Fase II ofensivas, Fase I e Fase II defensivas
Tipo: Organização defensiva, remates de longe
Espaço: 10×30 metros
Número: Guarda-redes + 3 defesas vs 2 atacantes
Material: 1 baliza, 2 cones, 1 bola
Duração: 8-14 minutos
Descrição
Os atacantes circulam a bola até encontrar espaço para rematar de longe. Os defesas tentam recuperar a bola e circulá-la com o guarda-redes.
Organização
Parte 1: Os jogadores não podem passar da linha. Os atacantes circulam a bola, procurando desorganizar os defesas. Logo que consigam espaço para rematar de longe, devem fazê-lo sem hesitar. Os defesas procuram impedir espaço para rematar, formando constantemente a contenção. Se um dos atacantes segurar a bola por muito tempo, os defesas tem autorização para recuperar a posse de bola.
Parte 2: Os jogadores devem passar da linha o mais rápido possível. Quando a posse de bola passa dos atacantes para os defesas, estes devem passar para o guarda-redes. Logo que o guarda-redes receba a bola no pé, todos os jogadores ultrapassam a linha. O guarda-redes assume o objetivo de passar a bola para todos os três defesas sem que seja interceptada. A equipa defensiva pode circular a bola sem nenhum padrão definido, até mesmo passar a bola entre os defesas, mas para vencerem o exercício, tem de ser o guarda-redes a passar a bola para cada um dos defesas. Os atacantes pressionam para interceptar ou recuperar a posse de bola, procurando sempre fazer golo.
Variações
- Acrescentar mais defesas ao exercício
- Distanciar a linha formada pelos cones da baliza
- Cada golo vale 3 pontos e cada passe do guarda-redes para um defesa vale 1 ponto (apenas válido por ronda, a equipa que defende não pontua se o guarda-redes passa a bola duas vezes para o mesmo jogador)
